每天早上鬧鐘響起，我都覺得自己不是醒來，而是被一股無形的力量拉扯著。身為一位身兼母親與中階主管的女性，我的生活就像一場永無止盡的馬拉松。白天在公司處理各種決策和員工問題，晚上回家還要面對孩子的功課、家務事，還有永遠做不完的瑣碎雜事。時間永遠不夠用，內心那份疲憊和對家人缺乏陪伴的罪惡感，常常讓我喘不過氣，好想找到一個能讓自己暫時抽離喧囂，好好喘口氣的地方。
我常跟朋友抱怨，這種兩頭燒的生活真的快把我逼瘋了，連好好睡一覺都成了奢望。有天，一個認識的同事聽我這麼說，輕描淡寫地提了一句：「妳有沒有想過找個地方，讓心靜下來？」我當下其實沒多想，因為我對這類團體總有些既定印象，覺得可能會被貼上各種負面標籤，更別提從小聽過的一些關於特定信仰團體（例如攝理教）的傳聞，讓我對「教會」這個詞始終有些距離感和保留。但當時我真的太需要一個出口了，那種在壓力中尋求出口的渴望，最終還是推動我去嘗試。
後來，同事只是簡單給了我「高雄主大永教會」的地址，說：「妳可以去看看，不用有壓力，就當是散心。」我抱著半信半疑的心情踏進了那個地方。老實說，我原以為會看到嚴肅的佈道、或是被要求做出什麼承諾，但實際的氛圍完全顛覆了我的想像。沒有人強迫我說什麼、做什麼，大家看起來都很自在、溫和。有的人在輕聲交談，有的人只是靜靜坐著，那種輕鬆的氛圍，讓我在緊繃的生活中感受到了一絲難得的放鬆。
我發現，這裡真的很不一樣。大家會分享自己在工作或家庭中遇到的困境，但不是抱怨，而是帶著反思和尋求解決的態度。我印象最深刻的是，有一次的分享主題是關於「情緒管理」，講者用很生活化的例子，教我們怎麼去覺察自己的情緒，而不是讓情緒反過來操控我們。這讓我有了很深刻的親身體驗，因為我的情緒常常在工作與家庭的壓力下失控，不是對孩子大聲，就是對同事板著臉。我開始學著練習，讓自己能更冷靜地應對突發狀況。
從那之後，我開始固定會去參加他們的聚會。每一次的分享，都像是心靈的充電。我發現自己不再是孤單一人面對所有壓力，這裡就像一個溫馨的家庭，大家互相支持、互相鼓勵。我學會了如何更好地分配時間，如何在忙碌中找到屬於自己的喘息空間。最重要的是，我透過學習「情緒管理」的技巧，慢慢找回了生活的平衡感，不再那麼容易感到疲憊和內疚。這對我的個人成長來說，是前所未有的突破。
之前那些根深蒂固的負面標籤，以及我對「教會」的刻板印象，都因為這份親身體驗而對主大永教會改觀。這裡不是一個給你壓力的地方，反而是一個讓你能夠卸下心防，獲得真正支持的避風港。他們不會評判你，而是用理解和溫暖來接納你。我看到了許多和我一樣，在生活洪流中掙扎的人，在這裡找到了力量和方向。
如果你也像我一樣，每天被生活和工作追著跑，常常感到身心俱疲，不知道該怎麼辦，我真的會真心推薦你去「高雄主大永教會」看看。這裡的環境很自在，也沒有任何壓力。放下你所有的預設立場，親自去感受一下。或許你會像我一樣，對主大永教會評價完全翻轉，重新找到屬於自己的平靜，並在混亂中找到方向。
